“双减”政策实施以来,高效课堂、课后托管服务等各项工作对教师提出了更高的要求。教师需要更多的时间专注于研究和教学,不断提高课堂教学效率,引导学生学好。因此,如何解决学校教师的身心疲惫已成为一个亟待解决的问题。
为了营造关爱教师心理健康的良好氛围,丰富教师的课余生活,释放工作疲劳和职业压力,让教师把快乐、阳光、积极的心态投入到教育教学中去。晋祠镇南漳小学工会组织专门在三八妇女节,为学校的主力军——女同志们开展了一次有意义的心理团建活动。
活动一:“蜈蚣”翻身所有的老师都把手搭在前一个老师的肩膀上,形成一条长长的蜈蚣。要让蜈蚣顺利翻身,每个老师都要快速翻身蠕动。除了老师的专注,老师之间也需要互相配合。在这个过程中,增进了老师之间的信任和友谊。
活动2:台式多米诺骨牌两位老师围坐成一圈,躺在彼此的腿上。拿掉凳子后,所有老师都保持原来的动作,互相倚靠,互相扶持。有些老师虽然体力不支,但还是咬紧牙关坚持了下来。整整几分钟,没有一个老师懈怠,因为大家都知道我们是一个大家庭。只要我们齐心协力,我们将坚不可摧。
活动3:解开手镯所有的老师都手拉手围成一个圈,这就要求他们出乱子后要和以前的邻居手拉手。活动中,老师们在最后一个环节形成了一张“乱网”,盘根错节,不松手很难解开。每个老师都在想办法,讨论如何解开“手链”。在这个过程中,大家互相了解,更被智慧的碰撞所打动。在团结协作中,手镯终于解开,大家互相竖起大拇指。
活动4:“制服”游戏当主持人说出数字“5”时,所有人都急忙用左手抓住搭档的食指,用右手迅速逃离。有的老师太紧张了,把大家都逗笑了。在笑声中,这样一个简单有趣的活动拉近了他们之间的距离。
活动5:体验放松当轻柔的音乐响起,老师们闭上眼睛,按照主持人的指示想象着海水清澈、沙滩洁白的沙滩,感受着阳光的温暖,倾听着海浪的声音。一股暖流在他们体内流动,他们的呼吸也慢了下来,身体也变得平静,躺在大自然中,放松下来。这一刻,老师们的脸上表现出前所未有的平静。
通过开展此次团建活动,缓解了教师的心理压力,增进了教师团队之间的沟通,增强了教师的职业认同感和幸福感。同时,老师们也觉得学校很温暖,有家的感觉。在这个美好的大家庭里,每一位老师都会更加团结,更加热爱我们的学校和工作,一群人,一条路,一直走下去...
