“双减”政策实施以来，高效课堂、课后托管服务等各项工作对教师提出了更高的要求。教师需要更多的时间专注于研究和教学，不断提高课堂教学效率，引导学生学好。因此，如何解决学校教师的身心疲惫已成为一个亟待解决的问题。
为了营造关爱教师心理健康的良好氛围，丰富教师的课余生活，释放工作疲劳和职业压力，让教师把快乐、阳光、积极的心态投入到教育教学中去。晋祠镇南漳小学工会组织专门在三八妇女节，为学校的主力军——女同志们开展了一次有意义的心理团建活动。
活动一:“蜈蚣”翻身所有的老师都把手搭在前一个老师的肩膀上，形成一条长长的蜈蚣。要让蜈蚣顺利翻身，每个老师都要快速翻身蠕动。除了老师的专注，老师之间也需要互相配合。在这个过程中，增进了老师之间的信任和友谊。
活动2:台式多米诺骨牌两位老师围坐成一圈，躺在彼此的腿上。拿掉凳子后，所有老师都保持原来的动作，互相倚靠，互相扶持。有些老师虽然体力不支，但还是咬紧牙关坚持了下来。整整几分钟，没有一个老师懈怠，因为大家都知道我们是一个大家庭。只要我们齐心协力，我们将坚不可摧。
活动3:解开手镯所有的老师都手拉手围成一个圈，这就要求他们出乱子后要和以前的邻居手拉手。活动中，老师们在最后一个环节形成了一张“乱网”，盘根错节，不松手很难解开。每个老师都在想办法，讨论如何解开“手链”。在这个过程中，大家互相了解，更被智慧的碰撞所打动。在团结协作中，手镯终于解开，大家互相竖起大拇指。
活动4:“制服”游戏当主持人说出数字“5”时，所有人都急忙用左手抓住搭档的食指，用右手迅速逃离。有的老师太紧张了，把大家都逗笑了。在笑声中，这样一个简单有趣的活动拉近了他们之间的距离。
活动5:体验放松当轻柔的音乐响起，老师们闭上眼睛，按照主持人的指示想象着海水清澈、沙滩洁白的沙滩，感受着阳光的温暖，倾听着海浪的声音。一股暖流在他们体内流动，他们的呼吸也慢了下来，身体也变得平静，躺在大自然中，放松下来。这一刻，老师们的脸上表现出前所未有的平静。
通过开展此次团建活动，缓解了教师的心理压力，增进了教师团队之间的沟通，增强了教师的职业认同感和幸福感。同时，老师们也觉得学校很温暖，有家的感觉。在这个美好的大家庭里，每一位老师都会更加团结，更加热爱我们的学校和工作，一群人，一条路，一直走下去...
