今天是入伏的第6天，很多人已开始贴“三伏贴”。
○什么是“三伏贴”？
“三伏贴”又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，根据中医“冬病夏治、夏病冬治”理论，在一年中最炎热的时期（“三伏天”）进行穴位贴敷治疗。针对不同的疾病，一般要将膏药贴在不同的腧穴上。
三伏是一年中阳气最盛的阶段，与自然相应，人体阳气最为充沛，经络中气血旺盛，并趋于体表。
通过运用“三伏贴”，在配方中使用一些辛温发散等功效的药物，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效，达到平衡阴阳，祛除宿疾的目的。
○“三伏贴”主要适合哪些人群呢？
一般说来，三伏贴适合体虚、阳虚的患者，此类患者每到冬天天气寒冷时,身上的老毛病往往突然发作或加重如支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎等，中医称之为“冬病”：即冬季好发的虚、寒、里、阴病症，具体多为肾、肺、肠胃、鼻、关节等病症。
具体表现多为：咳喘、关节疼痛、怕冷、慢性腹泻、易感冒、风湿性心脏病、慢性鼻炎等机体阳气虚衰，病症深里、寒邪侵袭、机体免疫抵抗力低下、病症反复发作、缠绵难愈的病症。
而“夏治”则是指夏天借用自然之“热”、“温”而温补阳气，散寒驱邪，活血通脉，增强机体新陈代谢能力的防治措施。这时候用穴位贴敷、针刺艾灸等方法来治疗这些“冬病”，能起到事半功倍、去根治本的作用。
○没有“冬病”可以贴“三伏贴”吗？
现代人运动量少，吃得又好，代谢较慢，造成身体内很多代谢产物排不出去，初期时就是湿，后期可以逐渐发展成为痰、瘀等更严重问题。而湿为阴邪，其性粘而趋下，容易流滞于腹部、下肢、关节等处，影响经脉通畅，功能活动和脏腑协调。
而抓住这个时机，用“三伏贴”刺激一些排湿的关键穴位，将取得事半而功倍的效果，适合平时缺少锻炼、有一定代谢问题的中青年人。
心俞、脾俞、肾俞、水分、气海、阴陵泉、委中、丰隆、尺泽。根据人体各脏腑阳气不足的偏重，选择适当的穴位组合，在三伏里贴伏使用。
温馨提示
1．贴敷后不久会有微微发热的感觉，局部发痒、发热，一般每次贴敷3小时左右即可。如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。
2．皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。
3．药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
4．药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
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