牙周病是我国最常见的口腔疾病之一。 第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国不到10%的成年人患有健康牙周炎，62.4%的患者患有中重度牙周炎。 牙齿周围的支持组织遭到破坏，会对咀嚼、言语、审美等功能产生影响，甚至会影响人的心理，降低生活质量。
“负重领跑者”：牙周组织
牙周炎是我国成年人牙齿脱落的主要原因之一。 近年来，越来越多的研究表明，牙周炎与糖尿病、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等全身性疾病密切相关，这让我们对“病从口入”有了新的认识。
所谓牙周组织，即牙齿周围的组织，从里到外，有牙骨质、牙周韧带、牙槽骨和牙龈组织。 如果把牙齿比作一棵树，那么牙周组织就是树根周围的土壤。 牙周病是指发生在牙周支持组织中的一组疾病，主要是炎症性疾病，如我们所熟悉的牙龈炎、牙周炎等。 前者炎症仅影响牙龈组织，而后者也有炎症引起的牙槽骨破坏。
牙周病就像一个真正的隐士，在市场上行走而不被人们注意到。 凭借“刷牙引起的出血”、“牙痛不是病”、“过时”、“洗牙对牙齿有害”等谣言，成功转移了人们的注意力，规避了人们的干预。
牙周病十大症状
牙周病很隐蔽，怎么看透？ 留意以下十大症状：
1
刷牙时出血
如果您的牙龈健康，刷牙就不会流血。 刷牙出血是牙龈发炎的最早预警信号。 即使刷牙时流血有时会消失，还能自行止血，但它仍然提醒你“狼来了”。 牙龈出血也可表现为早上第一口唾液咀嚼硬物或棕褐色唾液出血。
2
牙龈红肿
健康的牙龈呈粉红色。 当你照镜子看到你的牙龈变成鲜红色或暗红色时，你就会被提醒你的牙龈有问题。
3
牙龈反复肿痛
“牙齿上火走路”是指牙周疾病已经潜伏。 健康的牙龈不会被“火”光顾。
4
牙齿变长，牙缝变大
在炎症的作用下，牙周组织被破坏，“周围土”类似 到树根丢失，导致根部暴露，牙齿变长，牙齿之间的间隙变大。
5
食物嵌塞
导致食物嵌塞的因素有很多。 原因之一是牙周组织破坏导致牙间隙增大。
6
牙齿对冷热敏感
牙根外露是导致牙齿冷热敏感的原因之一。 另外，牙根表面没有及时清除的牙菌斑会产生酸性物质，会加重牙齿敏感。
7
口气重
口气重的原因很多，有些人可以通过牙周治疗缓解。
8
牙齿移位
随着年龄的增长，许多人都会经历“牙齿变形”。 事实上，这是牙周组织无法将牙齿支撑在原始位置的结果。
9
牙齿松动
牙齿松动的症状大多发生在牙周组织被破坏到一定程度时。 天然牙齿松动并不意味着它们必须被拔除。 部分经系统治疗后可缓解。 有人热衷于寻找松动牙的固定方法，但松动牙的固定是有条件的，一般用于下前牙，牙周组织系统治疗后再考虑。 仅仅依靠固定来保留牙齿的想法是不现实的。 虽然一些不规则的操作可以暂时为所欲为，但麻烦无穷。
10
牙齿脱落
如前所述，牙周病是我国成年人牙齿脱落的主要原因。
很多人不是一发现症状就马上就医，而是当牙周病发展到必须去看医生的时候。 此时牙周病往往处于中晚期，治疗周期长，费用高，疗效差。 因此，我们强调定期检查和早期治疗。
预防和控制牙周病的必由之路
口腔是细菌浓度高的区域。 口腔内的细菌会继续沉积在牙齿表面，形成球菌、杆菌、螺旋体等细菌群——菌斑生物膜。 机体对菌斑生物膜中的细菌及其有毒产物产生的免疫反应会加剧牙周组织的破坏。
牙周病是斑块生物膜和宿主免疫反应共同作用的结果。 菌斑生物膜中的细菌就像手枪的扳机，宿主的免疫反应是破坏牙周组织的子弹。 目前的医学水平不具备调节宿主免疫反应的能力，控制菌斑生物膜成为防治牙周病的唯一可行途径。
牙菌斑不断沉积在牙齿表面。 如果不及时清除，就会被唾液中的矿物质钙化，形成牙结石。 因此，牙周病防治围绕菌斑生物膜和牙石的控制或清除：机械清除菌斑生物膜和牙石，消除增加菌斑生物膜沉积的因素，建立有利于菌斑生物膜控制的环境。
去除牙菌斑、生物膜和牙石的牙周治疗是一个系统的过程。 治疗应根据病情轻重由浅入深。 主要内容包括：龈上刮治（牙齿刮治）、龈下刮治刮治/根面平整、牙周手术。 由于牙菌斑生物膜不断形成，牙周治疗不可能一劳永逸。 牙周系统治疗后，还需要定期复查和维护。
有人可能会问：“为什么我每天刷两次牙，经常用牙线，健康饮食，我还是得牙周病？”
首先要看刷牙的方法是否正确，刷牙是否到位。 有的人刷了一辈子牙，方法一直不对，并没有起到去除牙菌斑生物膜的作用。 比如只刷牙外侧，不刷舌侧； 刷牙只刷牙，不涉及牙齿和牙龈的交界处。 其次，仅仅正确刷牙和使用牙线是不够的。 再大的自洁，也会有漏掉、不能打理的地方。 定期检查和龈上刮治也是非常必要的。
