你为什么想让你的前任回来？ 你还爱着你的前任吗？ 你对他不满意吗？ 害怕遇到更好的人？ 很遗憾的告诉你，当你以这些态度试图挽回前任时，你会不由自主地陷入一种卑微的纠缠状态。 你的前任想知道的是“这段感情能有未来吗”，而你传达的是“我有多爱你，我有多离不开你”，那自然是不可逆转的。
1。 地理上的距离感带来心理上的不安
距离确实在一定程度上决定了一段关系的亲密度，这是不必要的怀疑。 就像很多留守儿童长期和祖父母一起长大一样，就连亲生父母也很难在短时间内亲近。
长期的异地恋，再加上生活圈子的不同，会给对方的身材蒙上一层面纱，双方心里都会有种陌生感，那么多异地恋 夫妻分手“我想我从来没有真正认识过你”。
2。 对话的延迟导致交流的欲望降低
这应该是异地恋情侣最关心的一点。 对于已经建立了亲密关系的合作伙伴，我们会有非常强烈的倾诉欲望，想要把每一件小事都分享给彼此，而在分享的过程中，我们也会加深对彼此的了解。
对于异地恋，由于生活环境不同，作息习惯不同，甚至时区不同（异域国家），沟通都会滞后。 有时候你给对方发了一条充满兴奋的信息，对方过了几个小时也没有回你，你早就失去了那个时候的兴奋。 久而久之，渐渐地，彼此都没有说话的欲望了，因为你很清楚，你的倾诉不会得到你所期待的回应，对，我相信经历过异地恋的朋友都会有同感。
异地分手后还有挽回的可能吗？
1。 情感交流
想要挽回异地恋，首先要搞清楚：你什么时候忽视了伴侣的感受？ 这些问题有什么共同点？
比如你的伴侣总是容易患季节性流感，她曾经对你哭过，你的解决办法总是“吃药、喝水、睡觉”，其实是在积累对方的失望感。 所以在康复的过程中，不妨发一句“你的药已经送到你手上，记得吃药保重”，其实比任何套路都有效。
2。 专注于自己
和你的新欢相比，你有一个最大的优势，那就是你比新欢更了解你的伴侣，他喜欢什么，不喜欢什么，在什么情况下精神力会 比较脆弱，在你最需要情感安慰的时候，这些都是你的新欢不理解或者不熟悉的东西。 这也是你拯救对方的最佳切入点。
另外，在和对方沟通的过程中，不要主动提任何关于新恋情的话题，除非对方主动跟你提，冷静下来。 事实上，现实中这样的情况还有很多。 和前任交流时，新欢更容易发脾气，和前任闹矛盾。 这时，你的冷静和新恋情的焦虑形成了明显的区别。 相比之下，前任心里也会有一个判断。
文章摘要：要理解：所谓的陪伴不只是呆在对方身边，而是你能准确感知“对方当下的情绪，同时达到 有效的移情”，那么无论相隔多远，伴侣都会觉得“你一直都在你的生活中”。
