虽然性是夫妻间必不可少的情感“调节器”，但凡事都要适度。和谐的性生活有利于家庭稳定和身心健康；但春晚每天晚上，过度的体力消耗会消耗肾精，不仅会影响精神状态，还会给很多组织器官带来麻烦。
20~30岁的年轻人，体内激素分泌旺盛，性欲旺盛。一周性生活2~3次是正常的。但是有的人性欲太强，一天要来几次。这是正常现象还是性兴奋？
如何区分性兴奋和性欲？
先说性欲强。性生活的频率在一定时期内有所增加，尤其是在结婚的前两年。因为新鲜感和旺盛的精力，性欲几乎是日常的，但却是可以控制的。
通常男性的性欲在20到35岁时最强，女性的性欲在30到40岁时最强。在此期间，每天一次或每天1至3次的频率是正常的。
先说性欲亢进，也就是性欲旺盛，反复性兴奋，远远超过正常状态，属于性功能障碍。主要特征是:性行为需求强烈，性生活频率明显增加，性生活时间延长，完全不能自控。
如何测试性兴奋？
第一，是性生活是否对工作生活有很大影响；
第二，是否很难从性生活中获得快感；
第三，发生关系后，你会感到羞耻和焦虑吗？
第四，控制性欲难吗？比如有强烈的性欲时，即使当时的环境或条件不允许，也不管不顾地自慰或享受性爱或看色情视频；
第五，性活动过程中是否存在冲动和虐待行为；
第六，你是否在性欲难以释放时感到焦虑，产生不安全感；
第七，性生活频繁，完全不希望身体和感情出现问题；
第八，当你感到巨大的压力、担忧和焦虑时，你想通过性生活来缓解。
如果所有答案都是否定的，说明性欲旺盛。如果以上8项符合4项及以上，就要高度警惕和兴奋，建议立即就诊。
性兴奋给身体带来什么危害？
性兴奋的原因很复杂:
大多数患者与心理因素有关，如缺乏安全感，迷恋幼儿期的性快感等。其中有些与疾病有关，如下丘脑功能紊乱、内分泌疾病、服用激素类药物等。由于一些因素。
1、减少阻力
长期沉溺于性生活，久而久之导致无精打采，无法专心工作或学习，从而降低学习或工作的效率。还有，重复性生活容易造成身体虚弱，抵抗力和免疫力下降。
2.性功能障碍
频繁的性生活会增加性器官承担的负担，导致性功能障碍，如男性勃起功能障碍、早泄等。
3.影响心理健康。
由于持续强烈的性欲，再加上得不到及时的释放，人很容易变得极度暴躁易怒，还可能出现抑郁情绪，对心理健康产生深刻的负面影响。
当你怀疑自己性兴奋时，需要及时就医，让专业的医生找出原因，进行针对性的治疗。
