胃胀气在老年人中很常见。因为老年人消化能力减弱，胃动力变差，食物容易聚集在胃底，从而引起胀气。还有，吃饭狼吞虎咽，碳酸饮料喝多了，心情不好等。还会造成过多气体堆积在胃肠道，导致腹胀。
肠胃胀气也可能是疾病引起的，尤其是以下几种疾病。
胀气会是什么病？
1.胃轻瘫
胃轻瘫是一种胃肠动力障碍，女性高危，主要表现为恶心呕吐、明显的饱胀感和早饱感等。
胃轻瘫分为两种，一种是原发性，即不明原因的特发性胃轻瘫；一种是继发性的，因为胃肠道或神经肌肉病变，胃神经肌肉功能受损，导致一系列症状。
胃轻瘫常继发于糖尿病、红斑狼疮和自主神经功能障碍。也可能是病毒感染、帕金森病或服用某些药物引起的。胃轻瘫可降低胃张力，减慢胃蠕动，延长食物排空时间，导致腹胀、烧心、嗳气。
2.肝硬化
很多肝硬化患者会出现胃肠动力障碍，主要表现为腹胀、恶心呕吐、食欲不振等。大多数肝硬化患者可能存在胃排空障碍或胃动力调节功能障碍。
胃肠道内有大量的神经丛，可以控制胃肠功能；中枢神经系统可以提供外部神经输入，胃神经和食管神经依赖这种神经输入进行调节。
这里的外部神经包括交感神经和副交感神经。前者用于抑制胃肠平滑肌和粘膜的分泌，促进血管收缩，从而调节血液循环。后者具有双重功能，起兴奋和抑制作用。可释放一氧化氮等抑制性神经递质，也可释放乙酰胆碱等兴奋性神经递质，从而影响胃排空。
许多肝硬化患者伴有自主神经紊乱，炎症因子使机体处于应激状态，交感神经过度兴奋，而副交感神经受到抑制，从而使胃肠蠕动减弱，消化液分泌受到抑制，导致腹胀。
此外，肝硬化还可引起门静脉高压，促进门静脉扩张，减缓血液循环，促进侧支循环，从而诱发各器官充血，包括胃壁充血、淤血，损害胃运动，引起胃排空障碍。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染影响胃内环境，破坏胃壁结构，容易导致胃溃疡或慢性胃炎。一般症状是消化不良，腹胀和胃酸倒流。由于幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌可在肠道内产生脲酶。脲酶的作用是分解尿素，分解过程中可产生二氧化碳，从而引起胀气。
反复腹胀，生活调理无法缓解，需要去医院全面检查，根据病因治疗。
来自怡君的消息
平时要调整生活方式，吃饭时细嚼慢咽，尽量少吃洋葱、白菜、豆类等产气食物。饭后不能马上躺下或坐下，但可以在室外慢慢走动20~30分钟；饭后也可以弯腰三次，弯曲度达到90度，可以加快消化。
